ヒルズダイエットの効果


ヒルズダイエット/ヒルズダイエットの効果
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ヒルズダイエットは芸能人の佐藤藍子さんがCMでも愛用して食べていることを告白しており、以前から人気のダイエット食品です。

さて、ヒルズダイエットの効果は1日3食の食事のうち、1食を置き換えることでその効果を発揮します。
CMでモニターの方が挑戦されているのを見てもらえばわかると思いますが、無理なダイエットはされておらず、最短で2週間前後で体重に変化が表れています。

人気のパステルゼリーの場合、1食分のカロリーは220ちょっとと低く、満腹感も得られます。食事を抜くダイエット方法とは違いますので、ダイエット中の栄養不足も気にしなくてもよく、また、5種類の味から選ぶことができるので、毎日飽きずに継続して続けられるということが人気の理由です。

では、何故痩せることができるのかというと、通常の食事は650〜900カロリーくらい1食で摂取しており、これを1食分置き換えることで1日の総カロリー数を減らすわけです。
カロリーが低く抑えられた分、痩せられるというメカニズムです。

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