短期で痩せれる!?


ヒルズダイエット/短期で痩せれる!?
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ダイエットしたい方の多くは「短期間で痩せたい!」と思われる方が多いと思います。最初から長期間で考えている人って少ないですよね? 私は短期で痩せることができるものに目がいきます。

では、このヒルズダイエットは短期と長期のどちらに当てはまるのかと言えば、どちらにも当てはめることができます。 これって凄いですよね!!

短期についてですが、こちらは公式HPの15日間ヒルズダイエットサクセスストーリーと言うページに、2人の女性が「15日間のヒルズダイエット」に挑戦し、成功したことが細かく書かれています。

ではどうして短期間で痩せることができるのかですが、パステルゼリーは約220カロリーとなっています。
普段の1食あたりのカロリーは大体650〜900カロリーくらいだと思います。
この食事の1食をパステルゼリーに置き換えることで、300カロリー以上を抑えることができます。
しかも、腹持ちもいいので、通常の食事とほとんど遜色ありません。

これを30日間続けると、300×30=9000となり、一ヶ月で9000カロリー抑えたことになります。
実際にはもっと抑えられていると思います。
これだけカロリーを抑えられるからこそ「短期間」で痩せることが可能なんですね♪

ちなみに200カロリーを消費するには、ウォーキングだと3時間以上する必要があります。
それだけカロリーを落とすのは大変なんですね。

1日に消費するカロリーよりも、摂取カロリーが高くなると当然のことながら体重は落ちにくいです。
オーバーしたものは脂肪になる可能性が非常に高いです!
気が付いた時には・・・。

ヒルズダイエットのパステルゼリーなら、栄養素もしっかり考えられているので安心!
興味がある方は1度お試しされてみてはいかがでしょうか。

より詳しい詳細は公式HPに記載されていますので、気になる方はこちらから。

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